但父母们往往是以自身经验来推断宝宝因天气原因必须减少喂水次数，而非实际必须。　　只不过辨别宝宝否必须喂水只有一个准则：仔细观察宝宝排便的颜色才可，如果尿液无色或淡黄就需要额外补水。　　并未加到辅食的宝宝　　在并未给宝宝加到辅食前，无论是母乳喂养还是配方奶喂食都需要常规性的喂水。

　　因为宝宝此时以液体食物居多，摄取的奶量里最少有85%为水分，所以只要宝宝喂食长时间、尿液颜色长时间，没经常出现使ta大量萎缩水分的情况(呕吐、腹泻、大汗等)，即解释宝宝体内水分充裕需要额外补水。　　如果此阶段的宝宝缺水了，只需略为减小奶量直到小便颜色长时间才可重返原本奶量。

　　▷既然提及了偷偷地说道一下，许多爸妈不会有个误区就是担忧宝宝上火所以两餐之间不会给ta喝很多水，但只不过这样反而不会造成宝宝喝奶量减少，影响营养的吸取。　　已加到辅食的宝宝　　依旧参照小便颜色，如果小便颜色长时间，需要额外补水。　　如果小便发黄，在两次喂食之间给宝宝喝少量的水(大约30ml左右)才可。　　为什么少量才可?因为一来此时宝宝还是不会喝一定量的奶，二来饮水过多更容易减少宝宝肾脏开销。

　　另外在这样潮湿季节里，也可以给宝宝辅食里多加到些含有胡萝卜素的蔬菜水果来补足水分。　　人体皮肤不会经常出现潮湿、脱屑的情况主要是因为缺少维生素A，而胡萝卜素被人体吸取后能转化成为维生素A，因此对于已加到辅食的宝宝们此时就可以给ta们多不吃些西兰花、胡萝卜、菠菜、橘子等含有胡萝卜素的蔬菜水果。　　另外，许多爸妈都会指出宝宝咳嗽和缺水有关。　　只不过不是的!　　宝宝咳嗽主要原因不是睡觉过于，而是和ta饮食结构有关的。

　　明确我们可以来想到殴茜医生怎么说：　　宝宝咳嗽较为少见的原因还是一些功能性的咳嗽，器质性的咳嗽比较来讲是较为较少。那么功能性的咳嗽的话呢，主要跟他的饮食结构有关系。

有的宝宝他的饮食中间纤维素的含量较为较少，或者宝宝因为之前咳嗽实在伤痛，那么他很难教导一个定点呕吐的习惯，那么这两个因素特一起，就较为更容易造成功能性的咳嗽。　　那宝宝小便很干结，不不愿呕吐，呕吐的时候实在伤痛，那么就越实在伤痛就就越不肯呕吐。那小便在体内乘积的时间越久，小便就就越干硬，那么这样重复就不会构成恶性循环。

　　那么作为家长的话要停下来这个恶性循环，最差的办法就是：第一要调整孩子的饮食结构，多不吃一些含有纤维素的食品，比如说西兰花、西梅，然后李子这一类的水果以及含有纤维的蔬菜。第二就是要希望孩子定点呕吐。当孩子对呕吐产生不安的时候，要希望他和恳求他。

并且及时使用一些措施让小便需要软化，那呕吐的时候不实在伤痛，这样的话呢，宝宝在这两个因素都减轻的情况下，那么他的咳嗽的情况往往就能获得解决问题。　　那么这个过程一般来讲的话，它可能会必须较为宽的时间，有的时候甚至必须好几个月，家长一定要有冷静。

如果实在深感疑惑的时候可以及时去医院。让儿科医生指导你，协助你和孩子一起渡过难关。　　最后建议给宝宝睡觉尽可能喝白开水，因为这样有助口腔洗手，防治龋齿经常出现，还不更容易造成厌奶的情况再次发生呐。

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